Bien être au travail

Etre bien tout simplement !

Routines pour apprécier une belle journée.

Vos journées s’écoulent avec un sentiment de ne pas les avoir vécues pleinement ? Je l’ai fait pendant de nombreuses années. Comme si la vie était une bourrasque entre deux … Lire la suite

6 novembre 2016 · Poster un commentaire

Bien être : un peu de bon sens…

Je lisais récemment un article tout à fait sérieux sur le bien être déconnecté, avec une série d’équipements technologiques qui permettraient d’améliorer le bien-être, soit. Et puis je tombe sur … Lire la suite

10 juin 2016 · Poster un commentaire

La pleine conscience : conception individualiste ?

Dans une tribune au Monde, Mathieu Detchessahar, professeur à l’Institut d’économie et de management de l’université de Nantes et membre du conseil scientifique de l’Agence nationale pour l’amélioration des conditions … Lire la suite

18 mai 2016 · Poster un commentaire

8 conseils anti-stress avant de prendre l’avion

Par Nathalie Faure – Le 12 avr 2016 à 16h24 Aérodromophobie ou aviophobie : la peur de prendre l’avion est un mal très handicapant dans la vie professionnelle ou personnelle.
 … Lire la suite

21 avril 2016 · Poster un commentaire

Le boom du bien-être en France

Avec le choc des attentats, le stress du boulot, les Français sont de plus en plus nombreux à vouloir décompresser. Pour preuve, les clubs de yoga et cours de méditation … Lire la suite

16 avril 2016 · Poster un commentaire

A la recherche du bien-être

Voici une émission intéressante sur le thème du Bien être, diffusée le vendredi 15 avril 2016 sur France Inter. A vos casques et laissez-vous aller grâce au podcast ! « Pour … Lire la suite

15 avril 2016 · Poster un commentaire

Bien-être au travail : un atout !

Isabelle GARNIER-RABAN Sophrologue Pression, performance, résultats, productivité, rythme, surcharge d’activité, changements, objectifs, … autant d’exigences et de contraintes qui peuvent entraîner du stress sur les salariés. Trop de stress peut … Lire la suite

6 avril 2016 · Poster un commentaire