Bien être au travail

Etre bien tout simplement !

Modules de formation

1- L’enfant et le corps musical. La musique comme connaissance de soi.
Le travail de la main – le schéma corporel
Jouer avec les clochettes Marie Jaëll en ambiance Montessori
Les jeux musicaux progressifs – Jouer avec le corps sonore.
Relaxation musicale et méditation en silence dans une classe
Objectifs : Apprendre comment mettre en place une ambiance sensorielle musicale et des exercices basés sur les principes de la pédagogie de Maria Montessori.

2- Pratiques de bien-être à l’école. Relaxation

3- Relaxation sous induction musicale. Initiation à la méditation Silence mental

4- Pratiques de sophrologie à l »école : harmoniser le souffle, le corps le mental et les émotions. Prendre conscience du  stress corporel. reconnaitre les émotions. Relaxation dynamique et ludique avec le corps.

Durée et renseignements

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